jaki jest

To zrób w końcu kartę,potem pozwolenie na jakąś wodę i można śmigać.A jaki komfort psychiczny jest mając pozwolenie

ty jesteś jakimś mutantem, 6k kcal to jest ogromna ilość żarcia, na cheat day ciężko mi tyle w siebie wepchnąć. Jestem jaki jestem, Życie %-)

A co do chlebka razowego to jaki kupujecie? Jaki chlebek jest najbardziej pozywny?

Co to za mięso jest? I na jakiej ilości tłuszczu smażysz i jaki to tłuszcz?

Te stereotypy są właśnie najgorsze - Tragedia. Co do powołania, to zgadzam się że 'żadna praca nie hańbi' ale sam wiesz jaki byłby wynik sondażu kto jest bardziej potrzebny - policjant czy akwizytor odkurzaczy. I słusznie! Bo to jest funkcja w której narażasz własne plery , a ludzie cie wzywają na pomoc a nie strącają ze schodów na widok [...]

[...] z drugiej strony idzie "pajac" który mysli podobnie jak ty i czeka aż ktos walnie go z bara zeby mogl mu wyplacic "kilka strzalow" i sie dowrtosciowac jaki to z niego macho. off topic Pershing i mmafanatyk to dwie rozne osoby korzystajace z tego samego lapa. Ale zeby zrozumiec że jest to trzebaby pomyslec. Moge to [...]

ale ja sie nie sluzgam po kumplach pozatym ja sie nie caluje od razu roocham zalezy jaki układ jest . Jak tylko sex to bez lizania i minet bo chooy wie kto ja ruchal przedemną

[...] stosujesz głodówkę. Jak więc sam zauważyłeś robisz źle, a skoro coś robimy źle, to należy z tego wyjść. Sugeruję od razu wejść na zerowy bilans kaloryczny. Czas jaki na nim będziesz w zależności od długości trwania głodówki. Cel jaki później należy obrać w zależności od poziomu tkanki tłuszczowej i wyglądu sylwetki. Wypełnij [...]

trening układaj pod siebie,co do treningu Arnolda musiał bys najpierw widziec jaki był jego cel-co chcial poprawic a co uwazal ze jest ok.

[...] szczerze, jestem po prostu żarłokiem, stąd ta kontrola. Skoro krytykujesz plan (zbyt wiele ćwiczeń ipt.), to dlaczego jest on w podwieszonych? Może trzeba by wprowadzić tam jakieś zmiany? Dla mnie ważniejsza jest siła niż masa, chociaż nie pogardziłbym paroma kg czystego mięśnia. Przy bieganiu 5x w tygodniu jest to jednak dosyć ciężkie (do tego [...]

[...] tak jakos im blizej konca 2giej serii obawy były coraz to większe począwszy od skoku wolnego (to akurat było do przewidzenia)^ No nic cień szansy na dogonienie japonczyka jaki jeszcze był po pierwszej serii teraz juz go nie ma ale smutne jest to ze perspektywa dogonienia wajsfloga ahonena małysza w klasyfikacji zwyciescow pś niemiłosiernie [...]

[...] na trasę , i czasami przez las przetniesz i masz 2 razy dłuższą trasę chociaż jak wiadomo jest bardziej płaska ale jak dobrze sie bujniesz to przeżycia wiele lepsze a tak to teraz pewnie pierwszy stok jaki odwiedzę to w Puławach a zresztą po **** to pisałem wiem wiem jesienna deprecha Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-16 22:13:57

W tym dziale jest mało kobiet W innych bywa sporo Zależy jaki dział.

Jaki to jest ten francuz kombinowany?

Erwin, na jaki czas przed treningiem spożywasz posiłek? Ja odczekuje minimum 40 minut, najczęściej po godzinie już trenuje i jest moc;-)

Boksero, tyle że problem tkwi w tym, że właśnie nie potrafię tego zgrać, prawie nigdy nie udaje mi się tego zgrać. Ludzie jaki MP i MC?%-) MP/PP jest na treningu w przysiadami. Zamiast pompek pójdzie floor press - więcej korzyści dla WL;-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-12-06 21:51:49

[...] źle, ale nie wiem czy dam rade w następnym tygodniu. Ogólnie to ten split bardzo mi się podoba, fajnie czuć pracę poszczególnych mięśni. Myśle już nad nowym planem, zostało jakieś 1,5tyg do końca tego, a wolałbym mieć wszystko wcześniej poukładane. Plan chciałbym oprzeć na regresach, bardzo mi się spodobały. Nie chce, żeby był skierowany z [...]

Właśnie to jest najgorsze nie mam pomysłu jaki dać podział partii i jakie ćw na każdą z nich, nie chce wszystkiego robić tak samo jak w poprzednim planie, ale znowu nie wiem też z których ćw zrezygnować, a które powinienem zostawić

Janusz - a czy ktoś mówił że nie będzie progresu?;-) Progres będzie a jaki to zależy na ile technika i dyspozycja dnia pozwoli. Progres będzie, ale na pewno nie będę leciał na łeb na szyję z dodawaniem. Przedewszystkim muszę się przedniego przysiadu pouczyć na tym cyklu, no i trenować brzuch, bo zapominam a u mnie to jest dość istotne. Tak [...]

ja sie zatraciłem w skazanym na smierc, to jest mega serial :3 A to jaki chcesz gatunek? :D